银耳马蹄糖水怎么做？银耳马蹄糖水的健康功效

2019-02-25 08:45 美食杰

　　健康功效

　　银耳：养胃

　　冰糖：健脾

　　食材用料

　　银耳 150克相克食物枸杞 10粒相克食物

　　马蹄 12个相克食物冰糖 10克相克食物

　　清水适量

　　银耳马蹄糖水的做法

　　1.马蹄切块

　　2.银耳提前泡发

　　3.将泡好的银耳去根　　

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