官方微信号：南方财富网虾皮韭菜炒木耳的做法，虾皮韭菜炒木耳的健康功效
2019-02-26 09:44 香哈网
健康功效
韭菜：补肾
虾皮：补肾壮阳
胡椒粉：补血、护齿
食材用料
韭菜 一百克相克食物水发黑木耳 五十克
虾皮 十克相克食物盐 一克
食用油 适量味精 一点点相克食物
胡椒粉 一点点料酒 两滴
虾皮韭菜炒木耳的做法
1.黑木耳提前泡三小时
2.虾皮提前泡半小时
3.泡好的黑木耳洗净切条
4.虾皮洗净，加料酒拌匀，腌制十分钟
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胡椒粉：补血、护齿
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韭菜 一百克相克食物水发黑木耳 五十克
虾皮 十克相克食物盐 一克
食用油 适量味精 一点点相克食物
胡椒粉 一点点料酒 两滴
虾皮韭菜炒木耳的做法
1.黑木耳提前泡三小时
2.虾皮提前泡半小时
3.泡好的黑木耳洗净切条
4.虾皮洗净，加料酒拌匀，腌制十分钟
