凉拌木耳豆皮的做法，豆皮和木耳能一起吃吗

　　木耳的禁忌里面没有豆腐皮，腐竹跟豆腐皮没啥区别，都是豆类做出来的，所以尽管放心去烹调出美味营养佳肴来。

　　虽然一起吃并没什么问题，但是味道不在一个频道的，建议腐竹和豆皮再加上其它自己喜爱的肉类等食材一起炒，木耳可以跟鸡肉或猪肉啊或者腊肉腊肠炒味道比较香也比较配哦。

　　木耳拌豆皮的做法

　　1.木耳摘洗干净，用开水煮5分钟。

　　2.捞出控干水。

　　3.豆皮，小洋葱一个，香菜2棵。

　　4.香菜切段，洋葱和豆皮都切成丝。

　　5.切好的豆皮，洋葱等放入木耳中，倒入沙拉汁大拌菜口味80ml。

　　6.拌匀即可。最好放置20分钟后再吃更入味。

　　木耳不能和什么一起吃

　　1、木耳不能和萝卜一起吃

　　木耳和萝卜都是寒性食材，而且两者一起食用容易导致皮炎，因为木耳中含有一些过敏源，对某些特殊性物质敏感的人最好不要将木耳和萝卜一起食用。

　　2、木耳不能和麦冬一起吃

　　麦冬具有很好的强心、抗菌作用，但是它与木耳中的成分相冲突，如果两者一起食用容易导致胸闷、恶心等不适症状。

　　3、木耳不能和田螺、海螺一起吃

　　木耳还有较多的脂类和胶质，它们会与海螺中的生物活性物质产生不良反应，海螺寒性而木耳具有滑利的作用，两者一起食用容易消化不良，严重可能会中毒。