官方微信号：南方财富网芦笋炒木耳的做法，芦笋和木耳能一起吃吗
2019-03-01 09:03 5号网
营养医师介绍芦笋是可以和木耳一起吃的，芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。
芦笋炒木耳的做法
1.芦笋洗净去掉老的部分和顶部，切成小段
2.木耳泡发洗净
3.蒜剥掉皮，然后剁成蒜泥
4.锅里加油爆香蒜泥
5.加入木耳和芦笋快速翻炒，到芦笋变软 南方财富网微信号：南方财富网
相关阅读
2019-03-01 09:03 5号网
营养医师介绍芦笋是可以和木耳一起吃的，芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。
芦笋炒木耳的做法
1.芦笋洗净去掉老的部分和顶部，切成小段
2.木耳泡发洗净
3.蒜剥掉皮，然后剁成蒜泥
4.锅里加油爆香蒜泥
5.加入木耳和芦笋快速翻炒，到芦笋变软 南方财富网微信号：南方财富网
