山药木耳骨汤的做法，山药木耳骨汤的制作过程

　　黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。

　　原料：铁棍山药、黑木耳、猪脊骨、姜、葱、精盐。

　　山药木耳骨汤做法

　　1.准备食材。

　　2.猪脊骨用清水泡一下，其间多换几次水。

　　3.给山药去皮切段清水泡着。

　　4.把黑木耳泡发，洗净。

　　5.锅里加入姜和葱烧开后把猪骨加入焯水。

　　6.焯水后的猪骨洗去泡沫，加入汤锅中。

　　7.加入开水，大火煮开约3分钟，去泡沫，转小火。