黑木耳凉拌的做法，黑木耳凉拌鸡丝怎么做

　　简介

　　这道「黑木耳凉拌鸡丝」食谱，备料过程超easy，作法也很简单，只要先将鸡胸肉入锅煮至烫透，放凉后用手逐一撕成丝状，并直接铺放在已刨成细丝状的小黄瓜上，最后放入和风鲣鱼口味的黑木耳菇菇酱，淋上些许酱汁后，再洒上已切成小块状的红萝卜丁即可。整体缤纷的亮丽颜色，不但令人食欲大开，所有食材相互凉拌后，原本干涩的鸡胸肉也变得滑顺好入口，加上热量不高，营养丰富，可安心地大快朵颐！

　　材料

　　鸡里肌肉1盒小黄瓜2根红萝卜1小块和风鲣鱼黑菇酱1/3罐白芝麻少许做法

　　1准备鸡里肌、小黄瓜、红萝卜、和风鲣鱼黑菇酱等食材。

　　2先将鸡肉入锅煮至烫透，沥干水分后捞出，放凉备用。

　　3小黄瓜洗净后，用刨刀刨成细丝状，直接铺放在盘子上。

　　4将鸡肉用手逐一撕成丝状，堆叠在在细丝状的小黄瓜上。

　　5将和风鲣鱼黑菇酱也放入碗中，并淋上些许酱汁。